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咳嗽吃什么水果好

2024-06-07來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀一般情況下，出現(xiàn)咳嗽的問題后，適量吃菠蘿、枇杷、梨子、柚子、蘋果等水果比較好。如果出現(xiàn)咳嗽問題，建議及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中建議保持良好的心態(tài)，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。...

　　一般情況下，出現(xiàn)咳嗽的癥狀后，適量吃菠蘿、枇杷、梨子、柚子、蘋果等水果比較好。如果出現(xiàn)咳嗽問題，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、菠蘿

　　菠蘿當(dāng)中含菠蘿蛋白酶，可以幫助感冒的人緩解咳嗽的癥狀，還可以幫助分解食物當(dāng)中蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

　　2、枇杷

　　枇杷的主要功能是止咳化痰、潤(rùn)肺下氣、止渴，也可以用于治療咳嗽和肺熱?？梢詫㈣凌撕捅亲龀商撬?，入口甜潤(rùn)，對(duì)患者的干咳、咳嗽也有很大的幫助。

　　3、梨子

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　4、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素B、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

　　5、蘋果

　　蘋果是常見的水果。不僅含有大量的維生素，咳嗽患者適量吃也有止咳化痰的功效。

　　在日常生活中建議保持良好的心態(tài)，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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