艾灸哪里可以緊致臉部

　　正常情況下，艾灸顴骨、印堂穴、迎香穴、風(fēng)池穴、太陽穴等可以幫助緊致臉部。若艾灸后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、顴骨

　　顴骨位于眼眶的下方是凸起的一塊骨骼，受重力影響，如果人體逐漸老化，顴骨處的皮膚會逐漸下垂，此時由下向上艾灸顴骨，在加速血液循環(huán)的同時，也可以在一定程度上預(yù)防老化，緊致臉部。

　　2、印堂穴

　　該穴位的位置在前額兩眉間連線與正中線交匯的部位，受人體表情的影響，如果經(jīng)常皺眉，就容易導(dǎo)致局部皮膚松弛，所以可以艾灸局部，但是由于該部位與眼部距離較近，不應(yīng)該長時間艾灸。

　　3、迎香穴

　　迎香穴在面部鼻翼外緣中點(diǎn)旁，如果長時間大笑或者是做幅度較大的表情時，就容易導(dǎo)致局部的溝壑變深，艾灸此處加速血液循環(huán)可以使溝壑變淺，使面部皮膚看起來更為緊致、美觀。

　　4、風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴位于頸部兩側(cè)的大約肩頸交界處的凹陷處。在頸部艾灸風(fēng)池穴可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解頸部疲勞，進(jìn)而改善下頷部松弛問題。

　　5、太陽穴

　　太陽穴位于頭部兩側(cè)，通過輕輕地在太陽穴上進(jìn)行艾灸，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善眼部浮腫和黑眼圈。

　　建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，艾灸時要控制溫度和時間，避免過高溫度或過長時間對皮膚造成傷害。