乳糖不耐受可以喝乳清蛋白嗎

　　一般情況下，乳糖不耐受是否可以喝乳清蛋白需要根據(jù)具體情況判斷。如果患者乳糖不耐受比較輕，那么則是可以喝的。如果患者乳糖不耐受比較重，則是不可以喝的。具體分析如下：

　　1、可以喝

　　如果患者乳糖不耐受程度比較輕，那么則是可以喝乳清蛋白的。因?yàn)槿榍宓鞍资菑呐Ｄ讨刑崛〕龅牡鞍?，蛋白里含有的乳糖含量非常低，所以乳糖不耐受程度較輕的患者喝了也不會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　2、不可以喝

　　每個(gè)人身體狀況不一樣。如果是乳糖不耐受程度較重的患者，那么則不可以喝乳清蛋白。因?yàn)榛颊呷樘遣荒褪艹潭容^重，所以即使只含有輕微的乳糖，也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。

　　建議患者平時(shí)日常生活中，飲食應(yīng)多樣化，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于身體健康。如果吃了乳清蛋白出現(xiàn)不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。