吃松花粉是否健康

　　松花粉甘，溫，歸肝、脾經(jīng)。一般情況下，適量吃松花粉有益健康，如果過(guò)量吃或?qū)λ苫ǚ圻^(guò)敏，則無(wú)益于健康。具體分析如下：

　　1、健康

　　由于松花粉具有收斂止血、燥濕斂瘡的作用，主要用于治療外傷出血、濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛等病癥，如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用松花粉，對(duì)健康是有益的，還有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2、不健康

　　但如果患者對(duì)松花粉過(guò)敏，食用之后容易引起過(guò)敏反應(yīng)，如瘙癢、皮疹等，則不利于健康。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間大量地食用也不利于健康，還容易損傷肝臟、腎臟，引起身體不適。

　　在日常生活中可以通過(guò)日常鍛煉，如跑步、游泳、打乒乓球等，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。同時(shí)也需要清淡飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，少食辛辣刺激的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少不適。