烤沃柑的功效與作用

　　烤沃柑的功效與作用有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳等。具體分析如下：

　　1、潤(rùn)腸通便

　　由于沃柑中含有大量的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防和緩解便秘。

　　2、促進(jìn)消化

　　其中含有豐富的果膠，而且還含有多種維生素，能夠促進(jìn)胃液的分泌，從而促進(jìn)消化。

　　3、潤(rùn)肺止咳

　　在沃柑中含有一定量的檸檬烯和揮發(fā)油，能夠促進(jìn)呼吸道黏液分泌，擴(kuò)張支氣管，從而起到潤(rùn)肺止咳的作用。

　　除此以外，還有保護(hù)血管等功效與作用。因此適量吃烤沃柑對(duì)身體是有益的，但是不可一次性過(guò)多吃，避免引起不適癥狀。