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2023-04-18來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀吃車?yán)遄右话悴荒艹渣S瓜、芝麻醬、胡蘿卜等其他食物。黃瓜中含有能夠分解維生素C的酶,會(huì)使兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都下降。芝麻醬和車?yán)遄佣紝儆诤F量比較高的食物,同時(shí)吃容易導(dǎo)致重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn)提高。胡蘿卜中含有抗壞血酸酶,容易破壞車?yán)遄又械木S生素C。
...
吃車?yán)遄右话悴荒艹渣S瓜、芝麻醬、胡蘿卜等其他食物,可能會(huì)影響到食物營(yíng)養(yǎng)的吸收,或刺激腸胃引起不適。具體分析如下:
1、黃瓜
黃瓜中含有能夠分解維生素C的酶,可能會(huì)影響到車?yán)遄又械木S生素C的吸收,使兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都下降。
2、芝麻醬
芝麻醬和車?yán)遄佣紝儆诤F量比較高的食物,同時(shí)吃容易導(dǎo)致重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn)提高,或者使大便顏色改變。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中含有抗壞血酸酶,容易破壞車?yán)遄又械木S生素C,導(dǎo)致車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。
除此之外,還有其他不能一起吃的食物,如榴蓮、柿子等,所以在吃車?yán)遄雍螅ㄗh適當(dāng)間隔一段時(shí)間再吃其他食物。
導(dǎo)讀吃車?yán)遄右话悴荒艹渣S瓜、芝麻醬、胡蘿卜等其他食物。黃瓜中含有能夠分解維生素C的酶,會(huì)使兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都下降。芝麻醬和車?yán)遄佣紝儆诤F量比較高的食物,同時(shí)吃容易導(dǎo)致重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn)提高。胡蘿卜中含有抗壞血酸酶,容易破壞車?yán)遄又械木S生素C。 ...
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1、黃瓜
黃瓜中含有能夠分解維生素C的酶,可能會(huì)影響到車?yán)遄又械木S生素C的吸收,使兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都下降。
2、芝麻醬
芝麻醬和車?yán)遄佣紝儆诤F量比較高的食物,同時(shí)吃容易導(dǎo)致重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn)提高,或者使大便顏色改變。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中含有抗壞血酸酶,容易破壞車?yán)遄又械木S生素C,導(dǎo)致車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。
除此之外,還有其他不能一起吃的食物,如榴蓮、柿子等,所以在吃車?yán)遄雍螅ㄗh適當(dāng)間隔一段時(shí)間再吃其他食物。
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