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益生菌減肥嗎

2022-06-14來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀一般情況下，益生菌能起到輔助減肥的效果，但具體減肥的效果要根據(jù)具體情況來(lái)定。應(yīng)該控制飲食或者結(jié)合體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥，有必要的情況下可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)脂肪抽吸術(shù)，利用負(fù)壓吸引和/或超聲波、高頻電場(chǎng)等手段將身體多余的皮下脂肪祛除。...

　　一般情況下，益生菌能起到輔助減肥的效果，但具體減肥的效果要根據(jù)具體情況來(lái)定。具體分析如下：

　　1、能減肥

　　益生菌屬于微生態(tài)制劑，是指對(duì)人體有利而無(wú)害的活菌群或者是死菌，可以是單一菌株制成，也可以是多種菌的復(fù)合制劑。通常益生菌能用來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還可以增加腸道的菌群，改善腸道菌群紊亂，促進(jìn)腸胃的健康狀況，可以幫助腸道里面的糞便排出體外，減少食物在腸道里面堆積的時(shí)間，改善消化不良的癥狀，達(dá)到輔助減肥的效果。個(gè)人新陳代謝能力強(qiáng)，短時(shí)間服用益生菌時(shí)，還配合飲食和運(yùn)動(dòng)，一般可以減肥。

　　2、不能減肥

　　但是如果個(gè)人新陳代謝能力差，長(zhǎng)時(shí)間只依賴口服益生菌來(lái)進(jìn)行減肥，很可能會(huì)引起腸道菌群平衡失調(diào)，此時(shí)益生菌就不能減肥。

　　身體有肥胖的癥狀應(yīng)該控制飲食或者結(jié)合體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥，有必要的情況下可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)脂肪抽吸術(shù)，利用負(fù)壓吸引和/或超聲波、高頻電場(chǎng)等手段將身體多余的皮下脂肪祛除。脂肪抽吸術(shù)一般參考價(jià)格為4000-10000元/次，通常1-6月可見一定改善。

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