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老年糖尿病人吃什么

2019-07-18

老年的糖尿病人要注意飲食，因為飲食治療是糖尿病治療原則五駕馬車之一：

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1、以低鈉飲食為主，每天的鹽控制到3g以內(nèi)，可以吃一些可溶解的纖維素，有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，減輕體重。

2、控制淀粉類的食物，同時要忌食高糖類的食物，含淀粉比較高的食物、產(chǎn)糖系數(shù)比較高的食物。

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3、糖尿病的病人不是說什么都不能吃，還是要注意營養(yǎng)均衡，每天的熱卡要達標，每天的飲食要規(guī)律，避免血糖的波動過大，避免低血糖的發(fā)生。

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