q10輔酶的功效和吃法

q10輔酶，不僅能給人體心臟提供動力，還具有較強的抗氧化、清除氧自由基的效果。此外，還能預防血管壁脂質過氧化及動脈粥樣硬化?？善鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、保護心臟、防治心腦血管疾病及防癌抗癌的作用。臨床上，主要用于輕度到中度心力衰竭的輔助治療，也可用于肝炎、癌癥的輔助治療。q10輔酶有保護心臟的功效。一般情況下，q10輔酶的每日推薦服用量不得超過50mg。對于擁有小藍帽的紫一q10輔酶軟膠囊，每粒含q10輔酶是22.8mg。同時，還應少食多餐，不僅能保證q10輔酶的攝入量，還能提高其吸收率。但需注意，不可長期及過量服用q10輔酶，以免對肝膽造成負擔，引發(fā)一些疾病出現(xiàn)。