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懷孕可以吃桃子嗎

2024-05-30 14538次瀏覽

病情描述:

我懷孕了三個(gè)多月了,最近很想吃桃子,想問醫(yī)生,懷孕可以吃桃子嗎?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

懷孕是可以吃桃子的,但一定要適量。因?yàn)樘易又泻卸喾N維生素、礦物質(zhì)及果酸,尤其是鐵的含量,居水果之冠。而孕婦在這個(gè)特殊時(shí)期,是需要一定的物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)流失的營(yíng)養(yǎng)成分的。桃子不僅可以防止貧血、預(yù)防便秘,還能降低血壓、緩解孕期水腫等,由于桃子中還含有豐富的鉀元素,對(duì)于孕晚期的孕婦來(lái)說(shuō),都會(huì)發(fā)生下肢水腫的情況。此時(shí),吃些桃子能夠?qū)λ[起到一定的緩解作用。但對(duì)于胃腸功能較弱或本身有血糖異常的孕婦來(lái)說(shuō),是不建議吃或盡量少吃桃子的。

2024-05-30 16:59

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