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問(wèn)

怕冷的人是什么體質(zhì)

2021-11-01 5522次瀏覽

病情描述:

我是一個(gè)很怕冷的人,還不到冬天就把自己包裹的很嚴(yán)實(shí),請(qǐng)問(wèn),怕冷的人是什么體質(zhì)?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

怕冷的人,可能是陽(yáng)虛體質(zhì)。從中醫(yī)角度考慮為腎陽(yáng)虛、腎陽(yáng)不足、下元虧損所致;長(zhǎng)期怕冷的人,可能會(huì)導(dǎo)致消化功能減退,出現(xiàn)便秘的情況。怕冷的人,可以多吃一些牛羊肉、韭菜等溫性食物;平時(shí)注意保暖,多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力;不吃生冷、寒涼的食物來(lái)進(jìn)行改善。

2021-11-01 15:07

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