拔罐的好處和壞處

拔罐是傳統(tǒng)中醫(yī)療法，有疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善氣血運(yùn)行、緩解肌肉疲勞等好處，也可能有造成皮膚損傷、引發(fā)感染、加重身體不適、引發(fā)感染等風(fēng)險(xiǎn)。

拔罐通過(guò)負(fù)壓吸附在皮膚上，能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，促使氣血通暢，改善身體因氣血阻滯導(dǎo)致的酸痛、麻木等癥狀。其產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)，可加速局部血液循環(huán)，為組織器官輸送更多養(yǎng)分，增強(qiáng)新陳代謝。對(duì)長(zhǎng)期勞累、肌肉緊張的人群，拔罐能有效放松肌肉，減輕酸痛感，恢復(fù)肌肉活力。

但如果拔罐時(shí)操作不當(dāng)，罐內(nèi)負(fù)壓過(guò)大或留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)水皰、瘀斑，甚至破損，增加感染幾率。若皮膚本身有破損、潰瘍，拔罐可能加重病情，引發(fā)炎癥擴(kuò)散。此外，體質(zhì)虛弱、貧血、心率衰竭等人群，拔罐可能導(dǎo)致身體過(guò)度消耗，加重不適，出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心等癥狀。

因此拔罐前需充分了解自身狀況，選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，由專(zhuān)業(yè)人員操作，降低風(fēng)險(xiǎn)。