體檢前注意事項
2025-03-20 226次瀏覽
明天就要去體檢了,聽說體檢有一些需要注意的地方,但我不是很清楚,想知道體檢前有什么注意事項呢?
體檢前3天應(yīng)保持正常飲食,避免食用過于油膩、高蛋白食物,也不要飲酒,以防影響血脂、肝功能等指標(biāo)。
盡量規(guī)律作息,保證充足睡眠,熬夜易致轉(zhuǎn)氨酶升高等異常。體檢前一天晚上10點后應(yīng)禁食禁水,保證空腹8至12小時,以便進行血糖、肝功能、腹部超聲等項目檢查,若進食會干擾檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
女性要避開經(jīng)期,因為經(jīng)期可能影響尿常規(guī)、血常規(guī)等檢查結(jié)果,一般建議在月經(jīng)結(jié)束后3-7天進行體檢。不要佩戴過多首飾,方便各項檢查的順利進行。
若正在服用藥物,不要擅自停藥,可告知醫(yī)生,由醫(yī)生判斷是否需調(diào)整用藥方案。此外,體檢當(dāng)天著裝應(yīng)寬松舒適,便于穿脫,不要穿連衣裙、連褲襪等復(fù)雜衣物。提前到達體檢地點,調(diào)整好心態(tài),避免因緊張影響血壓等指標(biāo)。
2025-03-20 19:51
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2023-05-16
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問三高和心血管疾病能吃雞蛋嗎
答
三高,即高血壓、高血糖、高血脂及心血管疾病患者能吃雞蛋,但需適量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),對機體有益,但蛋黃中含有膽固醇,過量攝入可能影響血脂水平。建議患者每日攝入不超過一個雞蛋,并優(yōu)先選用水煮等低脂烹飪方式。蛋清是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源,三高和心血管疾病患者,蛋清沒有過多的限制,可以適量食用。在攝入雞蛋的同時,要注意控制總熱量的攝入,避免熱量過剩導(dǎo)致體重增加和血脂升高?;颊哌€可以多攝入新鮮蔬果,避免高脂、高糖食物。
如果有任何疑問或不適,建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-07-18
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問血糖高可以一下吃三個雞蛋嗎
答血糖高的患者不建議一下吃三個雞蛋。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,且富含多種營養(yǎng)物質(zhì),但血糖高的患者在攝入雞蛋時需要控制數(shù)量。一般建議每天的雞蛋攝入量控制在1~2個左右,因為過量攝入雞蛋可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,進而引起血糖波動。此外,蛋黃中含有較高的膽固醇,如果血糖高的患者合并血脂異?;蛐难芟到y(tǒng)疾病,更應(yīng)限制蛋黃的攝入量。因此,為了保持血糖的穩(wěn)定和避免潛在的健康風(fēng)險,血糖高的患者應(yīng)遵循適量攝入的原則,合理安排飲食。
2024-07-04
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問血糖高可以一下吃三個雞蛋嗎
答高血糖患者,三個雞蛋是不能同時食用的。一天最好的食物是1-2個雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),含有少量的碳水化合物,因此一天吃一次,對血糖沒有太大的影響。在吃雞蛋的時候要注意不要吃蛋黃,蛋黃中的膽固醇含量很高,會對身體的健康產(chǎn)生不良的影響。另外,要注意控制食鹽的攝入量,多食用鈣質(zhì)產(chǎn)品,戒煙戒酒,預(yù)防心腦血管疾病。
2022-06-06
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問高血壓病能吃雞蛋嗎
答高血壓的病人也是可以吃雞蛋的,每天吃一個雞蛋可以對身體攝取蛋白質(zhì)有很好的幫助作用,對于高血壓的病癥平時的飲食要注意,盡量避免吃含鹽量過高以及膽固醇油脂過高的食物,這些對高血壓的病癥會造成一定的影響,對控制自身的血壓水平有不利的作用,而且高血壓的病人需要每天服用降壓的藥物。
2022-01-10