懷孕期感冒了怎么辦

在孕期，由于身體免疫系統(tǒng)的調(diào)整，孕婦更容易感染疾病，如感冒。處理孕期感冒時(shí)，需兼顧母體健康和胎兒安全。以下是一些建議，幫助孕婦更好地應(yīng)對(duì)感冒：

1.補(bǔ)充水分：感冒時(shí)，孕婦應(yīng)多喝水、果汁等飲料，保持身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝，有助于病毒排出。

2.生理鹽水：用生理鹽水滴鼻緩解鼻塞，多喝溫開水或熱湯以緩解喉嚨痛和咳嗽。

3.調(diào)整飲食：建議孕婦在感冒期間選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條等，同時(shí)多吃富含維生素的食物，如菠菜、蘋果、西紅柿等，以增強(qiáng)免疫力。

4.多休息：感冒期間，孕婦應(yīng)保持充足的休息，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)。

5.物理降溫：如出現(xiàn)發(fā)熱，但未超過38.5℃，可用溫毛巾擦拭額頭、腋下或腹股溝等部位，進(jìn)行物理降溫。

6.藥物治療：孕期可以考慮使用乙酰氨基酚即撲熱息痛來(lái)控制發(fā)熱或疼痛，但應(yīng)遵循最低有效劑量和最短療程原則。