常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

女人更年期吃蜂王漿可改善嗎

2025-02-25 469次瀏覽

病情描述:

我媽媽最近更年期,我聽說可以適當吃蜂王漿來改善癥狀,女人更年期吃蜂王漿可改善嗎?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

女人更年期適量吃蜂王漿一般可改善相關癥狀。更年期是女性生命中一個生理階段,伴隨著卵巢功能的逐漸衰退,女人可能會出現(xiàn)潮熱、盜汗、心悸、失眠等一系列癥狀,給日常生活帶來諸多不便。

蜂王漿能夠調節(jié)內分泌系統(tǒng),幫助更年期女人平衡體內激素水平,從而緩解因內分泌失調引發(fā)的各種不適癥狀。還能改善睡眠質量,蜂王漿中的營養(yǎng)成分能夠調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),起到鎮(zhèn)靜安神的作用,有助于更年期女人緩解失眠困擾。同時,還能有效緩解潮熱癥狀,穩(wěn)定體溫調節(jié)中樞,讓女人在更年期更加舒適。

但更年期女人食用蜂王漿時需要注意適量,過量食用可能會引起身體不適。同時,對蜂王漿過敏者應避免食用。除了飲食調理,更年期女人還應注重合理膳食,保證營養(yǎng)素均衡攝入,并遵循低脂肪、低鹽、低糖、優(yōu)蛋白的原則。

2025-02-25 19:29

專家科普視頻推薦精選問答