燕麥不能和什么一起吃
2024-11-29 415次瀏覽
最近在鍛煉身體，也在控制身體，聽說可以吃燕麥來控制，我就買了好些燕麥，我很喜歡問，燕麥不能和什么一起吃？
南京鼓樓醫(yī)院
以下是一些與燕麥相克或不宜同時(shí)食用的食物：
1.菠菜：菠菜中含有大量的草酸，而燕麥富含鈣質(zhì)。兩者同時(shí)食用，草酸會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣，這不僅會(huì)影響人體對鈣的吸收，還可能形成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
2.橘子：橘子等柑橘類水果中的果酸可能與燕麥中的成分發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)惡心、腹痛等癥狀。
3.咖啡：咖啡中的咖啡因可能會(huì)影響燕麥中營養(yǎng)成分的吸收，特別是當(dāng)咖啡在進(jìn)食燕麥后立即飲用時(shí)，會(huì)破壞燕麥的營養(yǎng)價(jià)值。
4.紅薯、螃蟹、柿子：這些食物在與燕麥同時(shí)食用時(shí)，也可能因?yàn)楦髯缘某煞痔匦詫?dǎo)致營養(yǎng)吸收不佳或消化不良。
5.藥物：燕麥含有豐富的β-葡聚糖，這種成分可以增加飽腹感并有助于控制血糖和血脂，但它也可能影響藥物的吸收和效果。
同時(shí)，麩質(zhì)過敏的人群，應(yīng)避免食用燕麥以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
2024-11-29 15:04
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2023-07-01
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2023-05-05
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問嗓子癢咳嗽吃什么藥
答嗓子癢咳嗽時(shí)，可根據(jù)病因選擇合適的藥物進(jìn)行治療，以下是一些常用藥物及其功效： 1.抗過敏藥物：如果嗓子癢咳嗽是由過敏引起的，可服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，以緩解過敏癥狀。 2.抗生素類藥物：若咳嗽伴有細(xì)菌感染，則需使用抗生素類藥物，如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等，以消除炎癥。 3.止咳化痰藥物：對于咳嗽癥狀，可使用止咳化痰藥物，如復(fù)方甘草片、氨溴特羅口服溶液等，以緩解咳嗽并促進(jìn)痰液排出。 4.中成藥：中成藥如蒲地藍(lán)消炎片、雙黃連口服液等也常用于治療嗓子癢咳嗽，這些藥物具有清熱解毒、抗炎消腫的功效。 以上藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行盲目用藥。
2024-07-17
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問嗓子癢咳嗽是什么原因
答
嗓子癢咳嗽可能是因?yàn)椋?/p>
1.環(huán)境：像吸入煙霧、塵土、花粉這類刺激性的東西，或者呼吸了過涼的空氣，都會(huì)讓喉嚨受到刺激，從而出現(xiàn)嗓子癢和咳嗽的情況。
2.飲食：要是吃了太多像麻辣燙、辣條這種刺激性強(qiáng)的食物，也有可能刺激到喉嚨，引起嗓子癢和咳嗽。
3.疾病：比如急性咽炎，一般是病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的，往往會(huì)伴有咽痛、嗓子癢、咳嗽等癥狀。
4.過敏性咽炎：接觸到花粉、塵螨之類的過敏原后，可能就會(huì)喉嚨發(fā)癢、咳嗽。再有支氣管炎，和感染、過敏等有關(guān)，可能會(huì)有咳嗽、嗓子癢、咳痰等表現(xiàn)。
5.像感冒、鼻后滴漏、胃食管反流等情況，也有可能讓嗓子癢并且咳嗽。
為了緩解這些癥狀，建議盡量遠(yuǎn)離刺激性的環(huán)境，調(diào)整好飲食習(xí)慣。要是情況嚴(yán)重或者持續(xù)不好，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
2024-08-13
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問引起嗓子癢咳嗽的原因
答引起嗓子癢咳嗽的原因有多種，主要包括以下幾點(diǎn)： 1.空氣干燥：氣候寒冷干燥或工作環(huán)境中的空氣受到污染，可能導(dǎo)致喉嚨黏膜干燥，引發(fā)喉嚨癢和咳嗽。 2.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，可能對喉嚨黏膜造成刺激，導(dǎo)致喉嚨癢咳嗽。 3.上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌的刺激可能使呼吸道黏膜分泌增加，痰液刺激喉嚨，引起喉嚨癢和咳嗽。 4.過敏：接觸過敏原（如花粉、塵螨等）時(shí)，身體釋放組胺等炎癥介質(zhì)，刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致喉嚨癢和咳嗽。 5.慢性咽喉炎：慢性炎癥導(dǎo)致咽喉黏膜分泌物增多，刺激喉嚨，引發(fā)喉嚨癢和咳嗽。
2024-07-17
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問嗓子干癢咳嗽怎么辦
答嗓子干癢咳嗽時(shí)，可嘗試以下方法來緩解： 1.多喝水：保持咽喉濕潤，有助于緩解不適癥狀。建議喝溫開水，避免過冷或過熱的水刺激喉嚨。 2.食物療法：可嘗試用胖大海、金銀花、菊花等泡茶喝，具有清熱解毒、減輕炎癥的作用。此外，喝蜂蜜、陳皮茶、鮮檸檬泡水等也有一定效果。 3.避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免過度用嗓和接觸刺激性氣體。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物、清熱解毒中成藥或抗過敏藥物等進(jìn)行治療。 若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-17
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問嗓子發(fā)癢想咳嗽是怎么回事
答嗓子發(fā)癢想咳嗽的原因可能包括： 1.吸入刺激性物質(zhì)：如煙霧、塵土等，或過涼的空氣，刺激喉嚨引發(fā)癥狀。 2.飲食因素：攝入過多辛辣食物也可能刺激喉嚨，導(dǎo)致發(fā)癢和咳嗽。 3.感冒：感冒時(shí)，病原體刺激咽喉，常伴隨咳嗽、咽喉瘙癢等癥狀。 4.咽炎：咽部被炎性因子刺激，導(dǎo)致咳嗽、咽部發(fā)癢等。 5.支氣管炎：炎性因子刺激支氣管部位，引起喉嚨癢和咳嗽。 此外，還可能與慢性咽炎、胃食管反流等因素有關(guān)。具體原因需結(jié)合個(gè)人情況和醫(yī)生診斷來確定。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-16
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