肩膀又后背酸痛是怎么回事

肩膀和后背的酸痛可能由多種原因引起，常見的包括：

1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢、姿勢不良、重體力勞動等，可能導致肌肉緊張和勞損。

2.頸椎?。喝缱甸g盤突出、頸椎退行性變等，壓迫到神經根，引起肩部及后背的放射性疼痛。

3.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱和滑囊發(fā)炎，導致疼痛和活動受限。

4.壓力與情緒因素：長期精神壓力大或情緒不良，也可能導致肌肉緊張，引發(fā)疼痛。

5.骨質疏松：骨骼密度降低，使骨骼容易受損，也可能引起疼痛。

6.胸腔疾?。喝绶窝?、胸膜炎等，以及心臟問題如心絞痛或心肌梗死，也可能引起肩部和后背的牽涉痛。

如果疼痛持續(xù)存在，建議馬上去醫(yī)院進行檢查。在日常生活中，需要注意保持正確的坐姿，定期進行肩頸部位的伸展運動，以此來緩解或預防這種癥狀。