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海參的功效

2024-09-23 459次瀏覽

病情描述:

我先給祖祖買一些補(bǔ)品,看到海參賣的很火,想了解一下海參的功效有什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

海參的功效主要可以歸納為以下幾點(diǎn):

1、增強(qiáng)免疫力:海參含有豐富的多糖、蛋白質(zhì)和氨基酸,這些成分有助于提升機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

2、美容養(yǎng)顏:由于海參的蛋白質(zhì)含量較高,其中膠原蛋白也十分豐富,不僅能補(bǔ)血,還能延緩機(jī)體衰老,讓肌膚潤滑,消除皺紋和面部色斑,有美容養(yǎng)顏的功效。

3、抗腫瘤作用:海參中含有的海參皂苷具有一定的抗腫瘤活性,能夠抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。

4、抗氧化延緩衰老:海參富含的抗氧化物質(zhì)如硒、鋅等微量元素,可以清除體內(nèi)自由基,減緩細(xì)胞老化過程,具有一定的抗衰老作用。

5、調(diào)節(jié)血脂:海參中的不飽和脂肪酸和海參多糖等成分,有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,預(yù)防心血管疾病。

2024-09-23 18:27

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