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檸檬茶低糖和普通的區(qū)別

2024-08-30 463次瀏覽

病情描述:

一直喜歡喝檸檬茶,就是不知道它和低糖的區(qū)別,請(qǐng)問檸檬茶低糖和普通的區(qū)別?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

檸檬茶低糖版與普通版的主要區(qū)別體現(xiàn)在糖分含量上。

檸檬茶低糖版本在糖分含量上進(jìn)行了優(yōu)化,每100克飲品中的碳水化合物含量小于8克,滿足消費(fèi)者對(duì)低糖飲品的需求。而普通版本的檸檬茶則含有相對(duì)較高的糖分,可能會(huì)帶來(lái)熱量攝入。由于糖分含量的差異,低糖版本的檸檬茶在熱量上也相對(duì)較低。

低糖版檸檬茶由于減少了糖分含量,對(duì)需要控制糖分?jǐn)z入的人,如糖尿病患者、減肥者等更為友好。它有助于減少熱量攝入,降低血糖波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。而普通版檸檬茶雖然口感好,但長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能增加肥胖、齲齒等風(fēng)險(xiǎn)。

2024-08-30 14:31

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