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腓總神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練有哪些

2024-08-22 293次瀏覽

病情描述:

腓總神經(jīng)損傷治療康復(fù)后,可以進行哪些康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)身體健康?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腓總神經(jīng)損傷后,康復(fù)訓(xùn)練的目標(biāo)是恢復(fù)神經(jīng)功能、肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度,預(yù)防并發(fā)癥。常見的康復(fù)訓(xùn)練方法包括:

1.被動運動:由他人協(xié)助完成受傷下肢的屈伸活動,以維持關(guān)節(jié)活動范圍,預(yù)防攣縮發(fā)生。

2.主動-助力運動:使用彈力帶或家屬協(xié)助,進行肢體主動運動,有助于增強肌力、改善血液循環(huán)及神經(jīng)功能狀態(tài)。

3.肌力訓(xùn)練:針對小腿前外側(cè)的肌肉進行,使用彈力帶或輕質(zhì)啞鈴進行抗阻訓(xùn)練,增強肌肉力量。

4.抗阻訓(xùn)練:使用重量或阻力設(shè)備挑戰(zhàn)受損肢體的肌肉力量,提高肌耐力、促進神經(jīng)重塑。

5.平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練:由于腓總神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致步態(tài)異常,通過單腳站立、平衡板訓(xùn)練等,提高患者的平衡能力和協(xié)調(diào)性。

6.步態(tài)訓(xùn)練:進行正確的行走練習(xí),糾正步態(tài)異常,避免跌倒風(fēng)險。

7.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:進行踝關(guān)節(jié)的主動和被動伸展運動,保持關(guān)節(jié)靈活性,防止關(guān)節(jié)僵硬。

2024-08-22 19:22

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