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尿酸高可以吃秋葵嗎

2024-07-16 15114次瀏覽

病情描述:

我尿酸本身一直都比較高,這幾天我朋友又送了一些秋葵,想問一下尿酸高可以吃秋葵嗎,對身體會不會有影響?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃秋葵,且秋葵是一種適宜的選擇。秋葵作為低嘌呤食物,每100克秋葵大約含有25毫克的嘌呤,食用后不會導致尿酸水平顯著升高。此外,秋葵富含膳食纖維、維生素C、維生素E以及鈣、磷、鋅、硒等微量元素,這些成分不僅有助于促進尿酸的排泄,還能增強機體免疫功能,抵抗疾病。因此,對于尿酸高的患者來說,適量食用秋葵是有益的。秋葵表面粘液中含有異體蛋白,過敏體質(zhì)的人應(yīng)慎重食用,初次食用時需注意觀察是否出現(xiàn)過敏癥狀。

2024-07-16 15:32

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