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當(dāng)前位置:

落枕的原因

2024-07-13 320次瀏覽

病情描述:

我今年28歲,女,今天早上一覺醒來,突然就覺著脖子特別酸疼,不能隨意扭動,醫(yī)生說我是落枕了,想問一下,落枕的原因是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

落枕,醫(yī)學(xué)上稱為頸肩部肌肉扭傷或頸肌痙攣,通常是由于以下幾個原因造成的:
1. 睡眠姿勢不當(dāng):睡覺時頸部位置不正,如枕頭過高、過低或過硬,導(dǎo)致頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),早晨醒來時容易出現(xiàn)頸部疼痛。
2. 肌肉疲勞:長時間保持同一姿勢,比如長時間看電視、使用電腦或看書,會使頸肩部肌肉過度疲勞,更容易在睡眠中引發(fā)落枕。
3. 頸部受涼:頸部受涼會使肌肉血管收縮,血液循環(huán)減慢,導(dǎo)致肌肉僵硬和痙攣,增加落枕的風(fēng)險。
4. 頸椎疾?。郝灶i椎病患者,由于頸椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或椎間盤退變,輕微的頸部活動就可能導(dǎo)致肌肉反應(yīng)性痙攣。
5. 突然轉(zhuǎn)動:睡眠中突然轉(zhuǎn)動頭部,可能會拉傷頸部肌肉,造成落枕。
若經(jīng)常發(fā)生落枕或伴隨其他癥狀如頭痛、手臂麻木等,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

2024-07-13 12:02

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