腳跟疼是什么原因引起的

腳跟疼痛可能由多種因素引起，最常見(jiàn)的原因之一是足底筋膜炎，這是足底連接腳趾和腳跟的帶狀組織發(fā)炎。長(zhǎng)時(shí)間站立、走路過(guò)多或者穿著不合適的鞋子都可能導(dǎo)致這種炎癥。此外，跟骨刺（骨刺）也是常見(jiàn)病因，它通常是長(zhǎng)期壓力和炎癥的結(jié)果。

跟腱炎涉及跟腱的炎癥，跑步運(yùn)動(dòng)員或中老年人群更容易出現(xiàn)這種情況。年齡相關(guān)的關(guān)節(jié)炎，如骨關(guān)節(jié)炎，也可能影響到腳跟關(guān)節(jié)。還有，神經(jīng)受壓，也會(huì)引起疼痛。

日常護(hù)理上，可以嘗試冰敷、休息和使用舒適的鞋子緩解癥狀。如果疼痛持續(xù)不減或者影響日常生活，應(yīng)及時(shí)就診。