常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置:
問(wèn)

血糖高的可以吃山藥豆嗎

2024-07-12 10314次瀏覽

病情描述:

這段時(shí)間我經(jīng)常頭暈,醫(yī)生檢查后說(shuō)是血糖有點(diǎn)高,今天家人買(mǎi)了些山藥豆,我想知道血糖高的可以吃山藥豆嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以適量食用山藥豆,但需注意以下幾點(diǎn):
1.淀粉含量:山藥豆屬于高淀粉食品,淀粉在胃腸道消化后會(huì)轉(zhuǎn)化為糖并被吸收到血液中,因此過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。適量攝入,并結(jié)合其他低糖食物,有助于控制總體血糖水平。
2.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:山藥豆富含多種氨基酸、維生素C、粘液質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋養(yǎng)、補(bǔ)益、強(qiáng)壯等作用,對(duì)身體健康有益。適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
3.個(gè)體差異:每個(gè)患者的身體狀況和病情不同,對(duì)食物的耐受性也不同。因此,在食用山藥豆前,最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身情況合理調(diào)整飲食。

2024-07-12 10:19

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答
x