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腎結(jié)石吃什么好

2024-07-12 420次瀏覽

病情描述:

我自己得了腎結(jié)石,自己也不知道怎么辦,想問醫(yī)生,腎結(jié)石吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

腎結(jié)石的飲食管理是緩解癥狀和防止結(jié)石復(fù)發(fā)的重要部分。腎結(jié)石患者應(yīng)遵循以下飲食建議:
1. 多喝水:每天至少喝8杯(約2升)水,保持尿液清澈,幫助排出小結(jié)石。
2. 低鹽飲食:減少鈉攝入,有助于減少鈣的再吸收,避免結(jié)石形成。
3. 適量鈣質(zhì):除非醫(yī)生另有指示,通常建議正常攝入鈣,以防止腸道中的鈣與草酸結(jié)合,降低尿液中草酸水平。但避免高鈣食品如奶酪和鈣補充劑。
4. 多吃蔬果:選擇低草酸的水果和蔬菜,如香蕉、蘋果、梨和多數(shù)綠葉蔬菜,以提供足夠的膳食纖維。
注意,如有疑問或特殊癥狀,請咨詢醫(yī)生。

2024-07-12 09:17

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