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血糖高血脂高的人可以吃沙糖桔嗎

2024-07-09 6844次瀏覽

病情描述:

我有血糖高還有血脂高,朋友送了我一箱砂糖橘,我這身體可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高血脂高的人不建議吃沙糖桔,主要原因在于沙糖桔的含糖量較高。沙糖桔每100克果肉中含有約8.9克的糖類,這些糖分如果攝入過多,會迅速被人體吸收,導致血糖水平急劇上升,對于已經(jīng)存在血糖高問題的人來說,這無疑會加重病情,增加并發(fā)癥的風險。對于血脂高的人群來說,雖然沙糖桔本身不直接含有高膽固醇或高脂肪,但過量的糖分攝入會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯,從而進一步升高血脂水平,對心血管健康構(gòu)成威脅。因此,血糖高血脂高的人在日常生活中應盡量避免食用沙糖桔,以免對病情造成不利影響。

2024-07-09 11:58

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