香菇干血糖高可以吃嗎
2024-07-05 9495次瀏覽
前段時(shí)間去體檢，查出我有點(diǎn)血糖高，醫(yī)生說讓我自己控制飲食少吃含糖較高的食物，請(qǐng)問香菇干血糖高可以吃嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以適量吃香菇干。香菇干富含膳食纖維，適量食用能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而在一定程度上減少糖分的攝入，輔助控制血糖。同時(shí)，香菇干中的含糖量比較低，一般不會(huì)加重病情。香菇干還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，有助于提供能量、促進(jìn)新陳代謝、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和心臟健康。香菇干中的嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。此外，血糖高的人在食用任何食物時(shí)都應(yīng)注意適量，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以制定合理的飲食計(jì)劃。
2024-07-05 14:14
-
問一歲三個(gè)月寶寶能走多久合適
答一歲三個(gè)月的寶寶，每天走30分鐘到1小時(shí)比較合適。這個(gè)時(shí)間長度可以滿足寶寶身體發(fā)育的需要，同時(shí)也不會(huì)對(duì)寶寶的骨骼和肌肉造成過度的壓力?？梢栽谑覂?nèi)練習(xí)走路，但要確保寶寶周圍的環(huán)境安全，沒有危險(xiǎn)物品和障礙物，可以讓寶寶自由活動(dòng)，嘗試不同的走路方式和速度。也可在室外練習(xí)走路，要注意選擇空曠、平坦、無障礙物的場(chǎng)地，如公園、操場(chǎng)等。
-
問一歲三個(gè)月寶寶便秘怎么辦
答一歲三個(gè)月寶寶便秘父母應(yīng)該給嬰兒更多的溫水以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其次，需要調(diào)整飲食，不要總是給寶寶高蛋白食物。應(yīng)該給寶寶更多的蔬菜和水果含有膳食纖維，如韭菜，火龍果，李子等。嬰兒的食物中可以加入適量的橄欖油，既能補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，又能潤滑腸道。如果飲食調(diào)整失敗，可以給嬰兒口服乳果糖，偶爾使用對(duì)嬰兒的身體無害。
-
問一歲三個(gè)月的寶寶得乙流怎么辦
答一歲三個(gè)月的寶寶得乙流，治療方法一般包括：1.對(duì)于免疫能力較低的一歲三個(gè)月寶寶，可能出現(xiàn)高熱現(xiàn)象，可以給予物理降溫的方法進(jìn)行緩解，可以貼退熱貼或者是用溫毛巾擦拭一歲三個(gè)月寶寶的腋窩、腹股溝、手足心等身體各部位。2.一歲三個(gè)月寶寶患乙流，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。如果體溫高于38.5℃，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬顆粒、對(duì)乙酰氨基酚顆粒退熱。
-
問一歲三個(gè)月寶寶拉肚子怎么辦啊
答一歲三個(gè)月寶寶出現(xiàn)腹瀉，可能與感染性因素或者非感染性因素有關(guān)。1、感染性因素：由于細(xì)菌、病毒或其他病原體入侵后，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉癥狀，遵醫(yī)囑使用藥物治療，比如蒙脫石散、雙歧桿菌等。如果是細(xì)菌感染，可以使用抗生素類的藥物治療，比如頭孢拉定、阿莫西林等。如果是病毒感染，具有一定的自限性，可以自行好轉(zhuǎn)。2、非感染性因素：比如氣候變化、腹部受涼等情況，可以增加寶寶腸道蠕動(dòng)?；蛘呶桂B(yǎng)不定時(shí)、飲食不當(dāng)?shù)仍?，誘發(fā)消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌，調(diào)理胃腸。配合蒙脫石散，緩解腹瀉的癥狀。注意加強(qiáng)寶寶腹部保暖，多飲用溫水。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉，建議及時(shí)前往醫(yī)院。
-
問一歲三個(gè)月寶寶口臭是什么原因引起的
答一歲三個(gè)月寶寶口臭是消化不良等原因?qū)е?。一般兒童吃高熱量的甜食、高脂肪的油炸食品，或攝入過多的碳水化合物，容易造成消化不良、積食，造成口臭。另外，兒童口腔衛(wèi)生不良，也會(huì)因食物殘?jiān)鹧例l炎、口臭等。
