牛皮癬如何護(hù)理

牛皮癬的護(hù)理主要包括：
1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免使用強(qiáng)堿性肥皂和洗發(fā)水，用溫水洗澡以緩解瘙癢。注意保護(hù)皮膚，避免外傷、搔抓及強(qiáng)力刺激，防止產(chǎn)生新的皮損。同時，保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通，穿干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。
2.飲食護(hù)理：飲食以清淡為主，避免辛辣、海鮮等刺激性食物，少飲酒，多食用富含維生素的新鮮水果和蔬菜。注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病發(fā)生。
3.心理護(hù)理：牛皮癬患者常伴隨心理壓力，應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
4.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過于疲勞和精神緊張。避免在高溫、干燥的工作環(huán)境中長時間停留，以防加重癥狀。