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胃脹總感覺(jué)有氣怎么辦

2024-07-01 6429次瀏覽

病情描述:

我閨蜜今天吃的很少,她說(shuō)感覺(jué)胃脹有氣,想請(qǐng)教一下胃脹總感覺(jué)有氣怎么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

針對(duì)胃脹總感覺(jué)有氣的問(wèn)題,緩解措施包括:
1.局部按摩:順時(shí)針?lè)较蚓徛茨Ω共?,每次持續(xù)5~10分鐘,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排出多余氣體。
2.飲食調(diào)養(yǎng):選擇清淡、易消化的食物,如蘿卜、山楂、蘋果等,它們富含纖維,有助于促進(jìn)消化和排氣。同時(shí),避免攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物,如豆制品和碳酸飲料。
3.藥物治療:如果胃脹癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些增加胃動(dòng)力的藥物,如多潘立酮、莫沙必利等,或者服用健胃消食片、保和丸等助消化藥物。
此外,保持良好的生活習(xí)慣,如細(xì)嚼慢咽、避免暴飲暴食,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步、跳繩等,也有助于緩解胃脹。如果胃脹癥狀持續(xù)不減,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-07-01 14:46

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