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風(fēng)熱感冒吃什么食療

2024-07-01 17877次瀏覽

病情描述:

孩子得了風(fēng)熱感冒去開了一些藥。我想問風(fēng)熱感冒吃什么食物比較好?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

風(fēng)熱感冒的食療應(yīng)以清熱解毒、生津止渴、滋陰潤肺和止咳化痰為主。具體推薦如下:
1.清熱解毒:食用蘿卜湯、綠豆湯、苦瓜、冬瓜、芹菜等,這些食物有助于消除體內(nèi)熱毒。
2.生津止渴:推薦西瓜、楊桃、柚子、橄欖、芒果等水果,以及黃瓜、生菜等蔬菜,它們能潤燥解渴,緩解風(fēng)熱感冒引起的燥熱感。
3.滋陰潤肺:對于咳嗽癥狀,可以選擇銀耳、鴨肉、蜂蜜、百合、蓮藕等食物,它們有助于潤肺止咳。
4.止咳化痰:梨、枇杷、川貝等食物具有止咳化痰的功效,適用于風(fēng)熱感冒患者。

2024-07-01 14:09

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