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問(wèn)

維e的作用與功效

2024-06-29 10037次瀏覽

病情描述:

別人說(shuō)多服用維e,好處多,想問(wèn)下維e的作用與功效?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

維生素E(Vitamin E),又稱(chēng)生育酚,是一種脂溶性維生素,具有多種重要作用與功效,在保護(hù)健康、延緩衰老及美容護(hù)膚等方面均發(fā)揮著重要作用。維生素E是強(qiáng)效的抗氧化劑,能清除自由基,延緩衰老,保護(hù)細(xì)胞免受損害。它能預(yù)防多種疾病,包括心血管疾病、癌癥及炎癥性皮膚病等,通過(guò)改善血液循環(huán)、降低膽固醇和增強(qiáng)免疫力來(lái)實(shí)現(xiàn)。維生素E還有助于促進(jìn)性激素分泌,提高生育能力,對(duì)男性和女性的生殖系統(tǒng)都有益處。在美容方面,它能保持皮膚彈性,減少皺紋和色斑,對(duì)抗紫外線(xiàn)傷害。

2024-06-29 16:24

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