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枸杞黃精泡水喝的功效和作用

2024-06-29 19756次瀏覽

病情描述:

我自己老是有脾虛的問題,會虛汗難受,聽說可以用枸杞黃精泡水喝,想問,枸杞黃精泡水喝的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

枸杞黃精泡水喝的功效和作用顯著且多樣。二者合用可以養(yǎng)肝明目,有助于改善眼睛疲勞、頭暈?zāi)垦?,保持視力健康。這種組合能健脾益腎,幫助提高身體免疫力,增強體力,對抗疲勞。它還有助于調(diào)整睡眠狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量。此外,枸杞黃精水還具備抗衰老、養(yǎng)血補血、滋陰潤肺等多重功效,對身體健康大有裨益。但需注意,雖然枸杞黃精水有多種好處,也應(yīng)適量飲用,并遵循個體差異和醫(yī)生的指導(dǎo),以確保安全有效。

2024-06-29 10:03

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