碘吃多了有什么危害

碘是人體必需的微量元素，但過量攝入會對健康造成一系列危害。碘過量可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)，引發(fā)心悸、心動過速、失眠等癥狀，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致甲亢性心臟病。長期碘過量可能引發(fā)甲狀腺腫大，表現(xiàn)為頸部腫脹，并伴有呼吸困難或吞咽困難等癥狀。此外，碘過量還可能刺激甲狀腺細(xì)胞過度生長，形成結(jié)節(jié)，并可能增加患甲狀腺癌的風(fēng)險。同時，過量碘攝入還可能導(dǎo)致一過性的甲狀腺功能減退，出現(xiàn)疲勞、體重增加、記憶力減退等癥狀。因此，合理控制碘的攝入量至關(guān)重要。