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山楂泡水喝的功效和作用

2024-06-24 14632次瀏覽

病情描述:

我經(jīng)常看到我公司的同事泡山楂水喝,說是喝了對(duì)人身體很好,我不知道是不是真的,山楂泡水喝的功效和作用有什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

山楂泡水喝的功效和作用多樣,主要包括以下幾點(diǎn):
1.健胃消食:山楂富含酸性成分,能加速消化液分泌,促進(jìn)食物消化吸收,對(duì)消化不良和食少腹脹有良好調(diào)理作用。
2.保護(hù)心臟:山楂能提升心臟抗氧能力,對(duì)心肌無力和心臟供血不足有明顯防范作用,有助于改善心血管功能。
3.降低血脂:山楂有助于分解血液中的膽固醇,軟化血管,抑制膽固醇生成,對(duì)降低血脂有積極作用。
4.美容減肥:山楂能降低碳水化合物積累,燃燒身體不必要脂肪,并有助于排毒,對(duì)減肥瘦身和美容護(hù)膚有一定效果。
山楂泡水喝對(duì)身體有益處,但需注意適量飲用,避免過量。

2024-06-24 17:10

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