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肝火旺吃什么可以去肝火

2024-06-21 18158次瀏覽

病情描述:

我特別容易上火總是感覺臉發(fā)熱,醫(yī)生診斷是肝火旺盛,肝火旺吃什么可以去肝火?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肝火旺盛時(shí),可以通過飲食調(diào)理來降低肝火。推薦食用富含維生素和礦物質(zhì)的水果,如西瓜、蘋果、葡萄、香蕉、李子、草莓等,它們有助于滋陰降火。可以選擇飲用菊花茶、決明子茶、夏枯草茶等具有泄肝火功效的茶飲。蔬菜如芹菜、菠菜、油菜等也富含維生素和礦物質(zhì),對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有益。在藥物方面,當(dāng)歸龍薈丸、丹梔逍遙散、夏桑菊顆粒等中成藥都具有一定的瀉火通便、疏肝清熱作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。合理搭配飲食和藥物,有助于緩解肝火旺盛的癥狀。

2024-06-21 10:27

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