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牙齒容易蛀牙怎么辦

2024-02-04 1815次瀏覽

病情描述:

牙齒容易蛀牙怎么辦

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防蛀牙的關(guān)鍵。每天刷牙兩次,每次至少兩分鐘,使用牙線清潔牙齒間的難以清潔的部位。同時,定期到口腔科進(jìn)行潔牙,清除牙齒表面的牙垢和菌斑,可以有效預(yù)防蛀牙的發(fā)生。飲食習(xí)慣也是影響牙齒健康的重要因素。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆類、海產(chǎn)品等,有助于牙齒的健康。同時,減少攝入含糖量高的食物,如糖果、甜飲料等,可以減少牙菌斑的生長,從而減少蛀牙的發(fā)生。此外,及時治療口腔疾病也是預(yù)防蛀牙的重要措施。牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會導(dǎo)致牙齒周圍組織的破壞,從而影響牙齒的健康。

2024-02-04 13:39

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