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嬰兒核桃油的功效與作用及食用方法

2023-12-19 1783次瀏覽

病情描述:

嬰兒核桃油的功效與作用及食用方法

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

嬰兒核桃油含有豐富的不飽和脂肪酸,可以幫助嬰兒的腦部發(fā)育,促進(jìn)嬰兒的視力和智力發(fā)展。嬰兒核桃油還含有高水平的維生素E,可以有效地抵抗自由基,保護(hù)嬰兒的皮膚,延緩衰老??梢灾苯釉谑澄镏屑尤雼雰汉颂矣?,如加入果汁、牛奶或粥中,也可以用來(lái)攪拌蔬菜。嬰兒核桃油的使用量一般每天1-2湯匙,過(guò)量的使用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等問(wèn)題。

2023-12-19 10:42

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