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問(wèn)

人為什么會(huì)抽筋

2023-11-13 18517次瀏覽

病情描述:

最近幾天腳總是抽筋,想問(wèn)問(wèn)為什么會(huì)這樣?

醫(yī)生回答(1)
王建軍主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

抽筋是指肌肉突然發(fā)生痙攣,使肌肉緊縮,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。一般而言,抽筋的原因有很多,可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良,也可能是由某些疾病造成的。運(yùn)動(dòng)過(guò)度是引起抽筋最常見(jiàn)的原因,特別是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,或運(yùn)動(dòng)動(dòng)作不當(dāng),導(dǎo)致肌肉緊張過(guò)度,從而引起抽筋。此外,某些疾病也會(huì)引起抽筋,比如糖尿病、甲狀腺疾病、肝病、腎病等。要避免抽筋,應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)量,保證營(yíng)養(yǎng)攝入,放松肌肉,如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

2023-11-13 14:09

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