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補(bǔ)鈣可以長高么

2023-11-06 15528次瀏覽

病情描述:

孩子的身高不如意,可以通過補(bǔ)鈣來長高嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

可以,鈣是一種重要的礦物質(zhì),它在身體中發(fā)揮著多種作用,其中之一就是促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。因此,補(bǔ)充鈣可以有效地促進(jìn)身高的增長。鈣對(duì)骨骼的發(fā)育至關(guān)重要,鈣能夠促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育,從而增加身高。在青春期,有足夠的鈣可以幫助骨骼健康的發(fā)育,從而增加身高??傊?,補(bǔ)充鈣可以有效地促進(jìn)身高的增長。但是,要想獲得最佳效果,除了補(bǔ)充鈣之外,還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增加營養(yǎng)攝入,保持良好的生活習(xí)慣,以及避免吸煙、飲酒等有害習(xí)慣。

2023-11-06 18:54

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