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寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事

2023-06-30 4312次瀏覽

病情描述:

寶寶最近幾天,晚上睡覺的時(shí)候一直不安穩(wěn),寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶睡覺不安穩(wěn)可能有很多原因:1、可能是寶寶自身的狀態(tài)不佳,比如睡眠不足、疲勞、病痛等等,會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)。2、可能是寶寶睡眠環(huán)境不佳,比如空氣不新鮮、溫度太高或太低、噪音太大等,都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。3、寶寶的飲食也可能是其原因,比如攝入過多的咖啡因、糖分、脂肪等,也會(huì)影響寶寶的睡眠。

2024-05-08 14:19

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