尿酸高可以吃河蝦嗎
2023-04-03 1143次瀏覽
你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高可以吃河蝦嗎?
尿酸是血液中的一種化學(xué)物質(zhì),過高的尿酸會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生,因此,尿酸高的人需要控制食物的攝入,避免攝入對(duì)身體有害的食物。河蝦是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種海鮮,對(duì)于一般人而言,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,但尿酸高的患者不宜吃河蝦。河蝦所含的蛋白質(zhì)含量較高,它們所含的高分子量蛋白質(zhì)會(huì)激活尿酸合成酶,從而促進(jìn)血清尿酸的增加,從而更容易引發(fā)痛風(fēng)。而且,河蝦中還含有一定的重金屬,這些重金屬對(duì)身體極為有害,而且有可能與尿酸直接相關(guān)。所以,尿酸高的患者不應(yīng)該吃河蝦。此外,尿酸高的患者應(yīng)該適當(dāng)攝入低脂肪、低鹽的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌食油膩的食品,以及含高熱量的食物,尤其是高蛋白質(zhì)的食物,應(yīng)慎重之選。最后,尿酸高的患者還應(yīng)積極活動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量,以降低尿酸水平,提高身體免疫力。
2023-04-03 15:31
-
2024-07-28
-
2024-10-30
-
2025-02-21
-
2023-05-16
-
問三高和心血管疾病能吃雞蛋嗎
答
三高,即高血壓、高血糖、高血脂及心血管疾病患者能吃雞蛋,但需適量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),對(duì)機(jī)體有益,但蛋黃中含有膽固醇,過量攝入可能影響血脂水平。建議患者每日攝入不超過一個(gè)雞蛋,并優(yōu)先選用水煮等低脂烹飪方式。蛋清是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源,三高和心血管疾病患者,蛋清沒有過多的限制,可以適量食用。在攝入雞蛋的同時(shí),要注意控制總熱量的攝入,避免熱量過剩導(dǎo)致體重增加和血脂升高?;颊哌€可以多攝入新鮮蔬果,避免高脂、高糖食物。
如果有任何疑問或不適,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-07-18
-
問血糖高可以一下吃三個(gè)雞蛋嗎
答血糖高的患者不建議一下吃三個(gè)雞蛋。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源,且富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但血糖高的患者在攝入雞蛋時(shí)需要控制數(shù)量。一般建議每天的雞蛋攝入量控制在1~2個(gè)左右,因?yàn)檫^量攝入雞蛋可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,進(jìn)而引起血糖波動(dòng)。此外,蛋黃中含有較高的膽固醇,如果血糖高的患者合并血脂異?;蛐难芟到y(tǒng)疾病,更應(yīng)限制蛋黃的攝入量。因此,為了保持血糖的穩(wěn)定和避免潛在的健康風(fēng)險(xiǎn),血糖高的患者應(yīng)遵循適量攝入的原則,合理安排飲食。
2024-07-04
-
問血糖高可以一下吃三個(gè)雞蛋嗎
答高血糖患者,三個(gè)雞蛋是不能同時(shí)食用的。一天最好的食物是1-2個(gè)雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),含有少量的碳水化合物,因此一天吃一次,對(duì)血糖沒有太大的影響。在吃雞蛋的時(shí)候要注意不要吃蛋黃,蛋黃中的膽固醇含量很高,會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不良的影響。另外,要注意控制食鹽的攝入量,多食用鈣質(zhì)產(chǎn)品,戒煙戒酒,預(yù)防心腦血管疾病。
2022-06-06
-
問高血壓病能吃雞蛋嗎
答高血壓的病人也是可以吃雞蛋的,每天吃一個(gè)雞蛋可以對(duì)身體攝取蛋白質(zhì)有很好的幫助作用,對(duì)于高血壓的病癥平時(shí)的飲食要注意,盡量避免吃含鹽量過高以及膽固醇油脂過高的食物,這些對(duì)高血壓的病癥會(huì)造成一定的影響,對(duì)控制自身的血壓水平有不利的作用,而且高血壓的病人需要每天服用降壓的藥物。
2022-01-10