尿酸鹽結(jié)晶如何排除

1、定期采用改良飲食法，少食加工食品，多吃新鮮蔬菜水果和谷類，少吃高熱量和高磷酸鹽的食物，避免酒精、肉類和海鮮等刺激性食物的攝入。2、適當(dāng)參加體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有效改善血液循環(huán)，促進(jìn)尿酸的排泄，減少尿酸鹽的結(jié)晶。3、注意控制體重，若身體超重，則應(yīng)采取措施減輕體重，減少尿酸的滯留。4、對(duì)于尿酸偏高人群，應(yīng)多服用抗尿酸劑，促進(jìn)尿酸的排泄，改善癥狀，防止尿酸鹽結(jié)晶形成。5、病情嚴(yán)重者，可能需要注射降尿酸藥物，加快尿酸的排出，消除尿酸鹽結(jié)晶。