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尿酸高能吃黑魚嗎

2023-04-03 1925次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能吃黑魚嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

高尿酸是一種常見的慢性病,它可能會導致心腦血管疾病甚至腎臟病變。黑魚可能不是最好的選擇,因為它們的脂肪含量較高,而高尿酸可能會加重脂肪攝入對身體的影響。因此,如果患有高尿酸血癥,最好要避免食用含脂肪較多的黑魚。但不能完全把黑魚從飲食中排除,因為黑魚含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和omega-3脂肪酸,這都是人體所需要的營養(yǎng)。如果患有高尿酸血癥,可以選擇一些低脂肪的魚類,如鯽魚、鯉魚等,適度食用,可以為人體提供更多的營養(yǎng)成分。另外,人們還應(yīng)該注意飲食的平衡性,減少油炸食品、肥肉類、奶制品和制糖類食物的攝入,多吃蔬菜和水果,保證供給足夠的維生素和礦物質(zhì),以促進高尿酸的消除,改善患者的病情。

2023-04-03 09:19

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