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尿酸高可以吃的水果

2023-03-29 1913次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,上周我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高可以吃的水果?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

正常人的尿酸濃度在150μmol/L以下,當(dāng)尿酸高出正常值時,通常會引起痛風(fēng)病。尿酸高患者可以選擇多吃一些可以降低尿酸的水果,以控制尿酸升高。首先,蘋果是一種可以抑制尿酸增加的水果,對患有尿酸升高的病人來說,每天吃一些新鮮水果是有益健康的。蘋果中含有大量的果酸成分,可以有效降低膽固醇和尿酸的含量,從而有效預(yù)防尿酸升高的情況。其次,火龍果也是一種不錯的選擇,火龍果有助于排出體內(nèi)的尿酸,從而減輕尿酸升高的情況。它異常富含鉀,有助于維持血液的PH水平,并可降低血液中的尿酸和膽固醇。此外,檸檬也是一種可以抑制尿酸增加的水果,檸檬中的檸檬酸可以有效降低血液中的尿酸水平,還可以幫助患者更好地消化食物,減輕尿酸升高的癥狀。最后,橘子是一種非常經(jīng)濟和實用的水果,對治療尿酸升高也有很大幫助。橘子含有大量的抗氧化劑,可以抑制尿酸的生成,減輕尿酸升高的情況, 降低尿酸引起的疼痛??傊?,尿酸升高患者需要多吃水果,定期檢測尿酸水平,如果水平超出范圍,應(yīng)立即就醫(yī),以避免病情加重。

2023-03-29 17:10

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