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運動后全身酸痛是為什么

2023-02-09 9126次瀏覽

病情描述:

我好長一段時間都不運動了,昨天下午和同事在球館打了一會羽毛球,可能是運動量有點大了,全身疼,想咨詢下醫(yī)生運動后全身酸痛是為什么?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

在劇烈運動后,可能會有全身酸痛的情況,主要由以下兩個原因?qū)е拢?、因為運動量過大,造成局部血液循環(huán)不好,體內(nèi)乳酸蓄積,出現(xiàn)了肌肉酸疼,建議患者進(jìn)行熱敷;2、也有可能是運動方法不正確,造成肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。

2023-02-09 10:30

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