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高血壓多吃水果

2023-02-09 4703次瀏覽

病情描述:

我已經(jīng)長期高血壓,到夏天天氣熱的時候我特別喜歡吃水果,高血壓多吃水果可以嗎?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

高血壓患者是可以吃水果,但是要適度為主,不要進食過量會造成血糖負擔過重,建議吃含糖量較低的水果,如香蕉、獼猴桃、柚子、菠蘿、石榴、櫻桃、檸檬等,不僅具有降低血膽固醇和保持血壓穩(wěn)定的功效,而且適當多吃一些對身體也無礙。

2023-02-09 10:30

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