舌頭上的白苔如何祛除

舌頭上的白苔除了直接剃以外，多喝白開水就好了。 舌苔白的人容易便秘，體內(nèi)消化不順暢，蓄積的毒素很多，多喝水有助于排毒。 不要吃辛辣刺激少的東西，不要喝酒，避免對脾胃的進(jìn)一步刺激和損傷，應(yīng)該多吃瓜果蔬菜，特別是多吃去火蔬菜，如苦瓜、西紅柿等，有的時(shí)候身體也能自我修復(fù)。