孕婦吃什么補(bǔ)鐵孕婦補(bǔ)鐵吃什么

懷孕期間，因?yàn)樘盒枰罅康臓I(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候可以選擇一些含鈣、鐵、鋅的食物。含鐵豐富的食物有肝腎、血、鋅等動(dòng)物內(nèi)臟，還有食用菌、瘦肉等。

對(duì)于嚴(yán)重缺鐵的孕婦來說，食物的攝入已經(jīng)不能滿足她們對(duì)鐵的需求。此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充鐵劑，防治缺鐵性貧血。首先，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。需要注意的是，鐵要和維生素c一起服用。