常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

孕婦吃什么鈣片

2022-08-25 4107次瀏覽

病情描述:

懷孕了,有時(shí)候晚上睡覺(jué)腿會(huì)抽筋,醫(yī)生讓補(bǔ)充鈣,問(wèn)一下孕婦吃什么鈣片?

醫(yī)生回答(1)
盛梅主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

孕婦在懷孕期間對(duì)鈣質(zhì)的需求量較大,因?yàn)殁}質(zhì)不僅有助于維持孕婦自身的骨骼健康,還對(duì)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育有好處。

孕婦可以吃的鈣片主要有,碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、復(fù)合鈣片等,還可以吃一些有機(jī)鈣片、維生素d復(fù)合鈣片等。要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片,一般建議每天攝入的鈣量在1000~1200毫克之間,過(guò)量攝入鈣質(zhì)可能導(dǎo)致便秘、腎結(jié)石等癥狀。在懷孕期間也要定期檢查血鈣水平,以確保鈣質(zhì)的攝入量和需求量之間保持平衡。

2022-12-08 11:31

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答