偏頭痛是怎么回事

偏頭痛的成因多樣且復雜。不良的飲食習慣，特別是酒精和咖啡因的過度攝入，可能導致血管擴張，刺激神經(jīng)而引發(fā)偏頭痛。長期勞累和缺乏休息同樣會讓大腦緊繃，引起神經(jīng)緊張和頭痛。精神壓力、外界刺激等心理層面的因素，也會讓頭部血管痙攣，從而引發(fā)偏頭痛。遺傳因素也在偏頭痛的發(fā)病中扮演著重要角色，家族中有偏頭痛病史的人更容易患病。內(nèi)分泌失調(diào)，特別是激素分泌紊亂，也可能導致偏頭痛。為了緩解偏頭痛，應保持良好的生活習慣，合理飲食，適當休息，調(diào)整心態(tài)。